秋季旅游这些注意事项要知道

　　1.秋季也是花粉过敏症的盛期。不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。不要选择有风的时候外出旅游，因为风可加速花粉的揉散。

　　2.秋季外出旅游时莫忘预防旅游病。比如登山随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游等。要合理安排旅游时间，尽量避免中午时外出。

　　3.秋季空气干燥是传染病的高发期，因此在旅途中一定要注意预防传染病，比如在火车中和公交车内避免和咳嗽的乘客讲话，经常通风换气。

　　4.秋天外出旅游，若不注意自己的皮肤，会使皮肤皴裂、变粗，影响容貌。因此，在外出旅游时应注意保持皮肤的干净，多吃蔬菜瓜果，增加体内维生素和各种矿物质。外出旅游最好戴顶帽子遮住太阳照射，并适当擦些含酮防晒霜;旅途化妆，只须采取简易化妆法，适当化点淡妆就好。

　　hg0088注册消委会地址：hg0088注册禅城区澜石二马雅兰村东8巷1号七、八层（银苑市场对面，石湾工商七、八楼）星期二左眼跳