户外徒步知识 - 武汉旅游

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老驴户外徒步秘籍分享 3个基本常识让你告别菜鸟18-12-13

户外徒步与我们常态步行不可混淆，为了让新驴们尽快地进入出行的节奏中，更好地感受秋天的自然带给我们的无尽快乐，让我们一起来学习一下户外徒步的一些基本常识吧。有很多新驴，凭着一腔热情参加户外徒步活动，可是往往不了几次，就发现因为体力原因，已经使身体受损，…[阅读全文]
户外课堂知识：徒步行走三高都吓跑18-12-12

眼跳测吉凶藏医学讲，定时徒步行走，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，愉快，缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系，徒步行走能减少血糖，血脂；排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。据“透社”4月25日报道，奥地利的一项研究…[阅读全文]

老驴户外徒步秘籍分享 3个基本常识让你告别菜鸟18-12-13