据报道,一位在校女大学生骑动感单车时心脏骤停。这位女大学生还差两个月就毕业了,因为体重120多斤左右,所以就来骑动感单车减肥,没想到出现了意外。据悉这名女大学生之前做过心脏手术。
就体育健身运动本身而言,是对健康有促进作用的。经常参与健身锻炼的市民只要定期参加体检,适当控制运动量即可。而对于以前不太运动的人群来讲,对自己的体能要有个判断,不要参与“超体能运动”,要医嘱,还要注重季节转换,冷暖交替时节,还要关注身体的适应度。
心脏骤停的抢救必须争分夺秒,千万不要坐等救护车到来再送医院救治。要当机立断采取以下急救措施进行心肺复苏。
1、首先要将患者摆放在正确的体位,仰卧在坚硬的平面上,若要在床上进行抢救,应在患者背部垫以硬板。施救者位于患者一侧,两腿与肩同宽,跪贴于(或站立于)其肩、旁。
4、气道,可用仰头抬颌法气道:实施抢救者将一手置于患者前额用力加压,使头后仰,另一手的食指、中指抬起下颌,使下颌角与耳垂连线垂直于地面。一至八岁儿童头后仰程度为下颌角与耳垂连线、判断是否有呼吸,将脸颊靠近患者口鼻约3厘米,用眼观察是否起伏,耳听是否有呼吸声,面颊感觉有无呼吸气流,判断时间5~10秒钟,无呼吸准备人工呼吸。
6、人工呼吸,对与儿童患者常用口对口人工呼吸法。对口不能张开、口部受伤者可用口对鼻呼吸法;婴儿因口鼻小,吹气时用口对口鼻法。
7、检查脉搏,与儿童触摸颈动脉,婴儿触摸肱动脉,用5~10秒钟判断有无脉搏,无脉搏立即胸外心脏按压。
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