2.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理和天气变化的情况,选择一条安全的登山线,并做好标记,防止迷。
3.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。
5.登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山线.背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。
推荐:
2.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理和天气变化的情况,选择一条安全的登山线,并做好标记,防止迷。
3.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。
5.登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山线.背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。
推荐:
关于联系我们 - 广告服务 - 友情链接 - 网站地图 - 版权声明 - 人才招聘 - 帮助
声明:网站数据来源于网络转载,不代表站长立场,如果侵犯了你的权益,请联系客服删除。
CopyRight 2010-2016 武汉旅游-武汉旅游,武汉景点,武汉旅游资讯 All Rights Reserved
网友评论 ()条 查看