做梦梦见杀猪进入春季,复苏,春暖花开,是最适合出游踏青的季节。但是春游也要了解一些外出小常识。下面就来看春季出游的4种装备和7个注意事项吧。
春游会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及的气候状况,所以注意穿着适当,一定要提前取得旅游当地的气候资料。
春季“乍暖还寒”之时,天气变化无常,时冷时热,时风时雨。因此,最好提前取得旅游目的地的气候资料,出行时的穿着以轻便暖和为宜,随身要带保暖外套,做好保暖措施,谨防生病。
春天百花争艳,要注意预防花粉过敏。户外活动时不要近距离“拈花惹草”,不要在草地上睡觉,不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免过敏现象发生。外出回家后,认真清洗手和脸,彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。
春天是复苏的季节,也是各种昆虫滋生的季节,如果你不慎被昆虫叮咬,切莫置之不理,更不可搔抓,而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂,被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
“春困”是常有的感受,因此要避免过度劳累,春季锻炼首先要把握适度的原则,以恢复人体机能为主要目的,不能盲目追求运动量。
春季万里无云的天气,紫外线较强,春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔,它会潜入人体直接的肌肤,面部皮肤被太阳晒得绯红发热,千万别用冷水洗面,应该让皮肤休息一会儿再用温水洗,同时做好防晒。
春游如在外野炊野餐烧烤,要注意风向,不要随便丢弃火种,做到人走火灭,余火熄灭,以免引起火灾。
旅途中应尽量做到规律饮食,切勿暴饮暴食,以免引起肠胃不适,尽量饮用熟食,趁热食用,清淡为宜。生水、生冷食品、卤味食品最好少吃或不吃。
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