运动安全常识 - 武汉旅游

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健身常识冬季进行体育锻炼要注意什么216-02-13

冬季如何安全有效锻炼1、冬季健身选有氧运动冬季运动要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。这是因为冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适。年轻人可以选择跑步等高强度的有氧运动，这样可消耗更多热量，锻炼的时间应该比春夏季多出10～15分钟。中年人…[阅读全文]
搜狗百科—搜狗搜索旗下的百科产品15-08-18

近日，有游客在印尼巴厘岛潜水时发现了几种外形非常“萌”的海洋软体动物：蛞蝓。这种生物除了能发出颜色漂亮的荧光外，其造型也非常奇特，尤其是头部看上去很像长了两个犄角的小牛。海洋生物学家戏称，它完全能直接充当儿童动画片主角。南京云锦是传统的丝制工艺品，很…[阅读全文]
红色故土行2015-搜狐新闻15-08-18

活动介绍：为铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来，大力伟大的抗战，进一步激发爱国热情，2015年8月3日—7日，市网信办、首都互联网协会、自治区网信办、网络文化协会共同开展“2015网络红色故土行—亮丽”活动。今年是中国抗日战争和世界反战争胜利70周年。78年前的…[阅读全文]

健身常识冬季进行体育锻炼要注意什么216-02-13